Видео с ютуба Зарядка Для Стегон

30 хв ЗАРЯДКА для ОРГАЗМІЧНОСТІ, мобільності стегон, ВПЕВНЕНОСТІ в собі| ЕНЕРГІЯ, постава, гнучкість

35 хв для ПОСТАВИ, СІДНИЦЬ, розкриття СТЕГОН та рухливості КУЛЬШОВИХ суглобів| ЗАРЯДКА для енергії⚡️

Ранкова зарядка: Найкраща розтяжка для стегон #зарядка #йогаукраїнською #гімнастика #розтяжка